Podpora v Náročných Životních Obdobích

Někdy se ocitneme v obdobích, kdy se cítíme ztracení a dezorientovaní. Cítíme se dlouhodobě ve stresu. Dlouhodobý stres může mít vážný dopad na Vaše fyzické i duševní zdraví. Moje podpora je zde, abych vám pomohla zvládnout tyto náročné situace. Těmi mohou být ztráta zaměstnání, rozchod nebo rozvod, potíže ve vztazích a další.   

Mým cílem je pomoci Vám vytvořit zdravější způsob života, který Vás osvobodí od dlouhodobého stresu. Během našich setkání se naučíte, jak lépe zvládat náročné situace a nalézt klid a pohodu i v turbulentním prostředí.

Sebepoznání

Prozkoumání vlastního sebe a svého vnímání je klíčovým prvkem osobního růstu a dosažení štěstí. Tento proces nám umožňuje nahlédnout do hloubky našeho vnitřního já a získat jasnější porozumění našim myšlenkám, emocím, a hodnotám. Je to jako rozbalení jedinečného dárku, kterým jsme my sami.

Rozbalením tohoto dárku můžeme získat lepší sebeuvědomění, zlepšení mezilidských vztahů, rozvoj svého potenciálu, zvýšení životní spokojenosti a další. 

Podpora po Rozvodu pro Rodiče 

Rozvod může přinést do života rodičů značné emoční výzvy. Moje podpora je zde, abych Vám pomohla překonat těžké okamžiky a navigovat novou etapou života. Skrze individuální i párové sezení Vám nabízím prostor k vyjádření emocí, porozumění vašim reakcím a objevení nových způsobů komunikace s bývalým partnerem pro dobro Vašich dětí.